Центры аквааэробики (Калининский)
-
м. Заельцовская, улица Богдана Хмельницкого, 25
-
Тюленина, 26/1
+79538056198 +79039013253, Гурьевская улица, 70, 1 этаж
+73832033271 +73832033084..., Димитрова проспект, 4/1, БЦ Кобра
+73832119080, Нижегородская, 270/6
+78007009100 +78007001717..., Орджоникидзе, 23
+74957300299 +79133888464, Бердское шоссе, 20 к14, магазин Колибри
+73832918419 +73833810446, Коммунистическая, 35, 434 офис; 4 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.