Центры аквааэробики (Ленинский)
-
м. Площадь Карла Маркса, улица Котовского, 5/3
-
м. Студенческая, Карла Маркса проспект, 35/1
+73832303305, Димитрова проспект, 4/1, 2D офис; 2 этаж; БЦ Кобра
+79130000010 +79130000011..., Электрозаводская, 4, 2; 3 этаж
+73832923136 +73833191243, Кубановская, 1/1, 308 офис; 3 этаж
+73833270400, Механическая 1-я, 18, 1 этаж
+73832219265 +73832211259..., Сибирская, 52, 2 этаж
+73833253932, Карла Маркса проспект, 26/4, 107 офис; 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.