Центры пилатеса (Ленинский)
-
м. Площадь Карла Маркса, улица Котовского, 5/3
+79529242629 +73832633634, Ленина, 3, 319 офис; 3 этаж
+73833810877 +73833810773..., Демьяна Бедного, 55, 2 этаж
+73832920586, Октябрьская, 52
+79130639969 +73832510005, Приграничная, 1, 215 офис
+73832929813 +73832039413, Бориса Богаткова, 206а, 404 офис; 4 этаж;...
Советская, 64, 217 офис; 2 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.