Фитнес клубы с водными занятиями (Октябрьский)
-
м. Октябрьская, улица Кирова, 29, 904 офис; 9 этаж
-
м. Октябрьская, улица Кирова, 113, офис 329/13
-
м. Золотая нива, улица Лазурная, 10/3
+73833435490, Петропавловская, 17, 2 этаж
+73832331001, Одоевского, 19/1
+73833383544 +79232383544, Первомайская, 140 к6, 1 этаж
+73832187868 +79039987087, Кирова, 46, 1 этаж
+78001004606, Депутатская, 46, 1174 офис; 17 этаж
Вокзальная магистраль, 10
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».