Центры тренажерных залов (Первомайский)
Смотрите также
+79133974113, Коминтерна, 82
+73833800503, Бориса Богаткова, 262, 1 этаж
+73832300030 +79139808318, Миргородская 2-я, 9, дом сдан
+79137886171 +73832279617, Московская, 93
+73832638344 +79039008344, Зыряновская, 63, 507 офис; 5 этаж
+73832259951 +73832264507, Тимирязева, 81а
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.