Фитнес клубы с водными занятиями (Центральный)
-
м. Красный проспект, Фрунзе, 5 ст3, цокольный этаж
-
м. Гагаринская, Писарева, 42
-
м. Площадь Ленина, Коммунистическая, 40, 2 этаж
+73832654171 +79134882548..., Писемского, 4 к1, 1 этаж
+73832462547 +79529180309, Татьяны Снежиной, 41/1, 1 этаж
+79133739888 +79830004994..., Бродского, 2 к1
+78007005151, Жуковского, 95а
+73832997277, Бориса Богаткова, 253/2, 108 павильон
+78007000010 +73832105015, Карла Маркса площадь, 7, 1 этаж; МФК Сан Сити
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».