Центры аэробики (Промышленный)
-
Новая, 17, 1—4 этаж
Смотрите также
-
Шиномонтажная мастерская на 16-й линии16-я линия, 2/1
-
, контакты
-
Сеть супермаркетов Магнит на улице Магнитогорской, адрес
+78002009002, Магнитогорская, 2
-
Магазин ДарМоновцы, телефон
+73532693600, Терешковой, 251
-
Социальный приют для детей Лучик на Химической улице
+73532356569 +73532568011, Химическая, 18
-
Сеть магазинов инструмента и оборудования Кувалда.ру на Карагандинской улице
+73532500230, Карагандинская, 58/1, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.