Фитнес клубы с водными занятиями (Промышленный)
-
Новая, 4, 0 этаж; ТРК Гулливер
+78007003193, Победы проспект, 164/1, 1 этаж
Победы проспект, 144 киоск
+73532909709, проспект Гагарина, 24, 2 этаж;
Орск, Союзная, 9а к1
+78002009002, Ульянова, 74
+73532226717 +73532366107, Дзержинского проспект, 7/1, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».