Центры йоги для начинающих (Ленинский)
-
улица Большая Бугровка, 43Б, школа танцев «АксиОма»
+78412575029 +78412900790, Байдукова, 2 к1
+78412535077, Стрельбищенская, 22Б
+78412234114, Красная Горка, 36а
+79674428535, Онежский 1-й проезд, 4, 2 этаж
+78412218048, Бийская, 1ж к2
+78412260040 +78412260048, Суворова, 144а, цокольный этаж; ТРК Суворовский
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.