Центры пилатеса (Ворошиловский район)
-
Комарова бульвар, 28е
-
Михаила Нагибина проспект, 12/2, 2 этаж
+79044453099, Шолохова проспект, 181а
+78632623795 +78632441092, Соборный переулок, 26, цокольный этаж
+78632644600 +78632923692, Текучёва, 209Б
+79508510147, Немировича-Данченко, 76/6
+78632246434 +78632246750, Магнитогорская, 3а стр
+78632293848, улица Береговая, 29А
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.