Центры аэробики (метро Алабинская)
-
м. Алабинская, Никитинская улица, 53
Смотрите также
-
Lounge бар Менделеев на улице Куйбышева+78469891280, улица Куйбышева, 128, 2 этаж, Рейтинг 13.1.
-
Автосервис, контакты+79272654400, Вольская, 110а
-
Детский центр робототехники Робомастер.рф, адрес
+78469909028, Ново-Садовая, 381 к1, 4 этаж
-
Строительная фирма Дизайн Строительство, телефон
+78463100183, Арцыбушевская, 3а, 1 этаж
-
Отель Остров на Революционной улице
+79276929595 +78469729595, Революционная, 154
-
Магазин-салон ЗооМаркет на Коммунистической улице
+78462413990, Коммунистическая, 9
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.