Центры тренажерных залов (метро Гагаринская)
Смотрите также
Малый тупик, 2а
улица Куйбышева, 89, Рейтинг 12.1.
+78462251962 +78462251963, Победы, 147а, 1 этаж
+78469723061, 9-я просека 5-я линия, 114, 2 этаж
+79270050850 +78462231272, Ивана Булкина, 84, 46 офис; 2 этаж
+79376580980, Демократическая, 24а, цокольный этаж
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.