Центры пилатеса (метро Кировская)
-
м. Кировская, улица Физкультурная, 116
-
м. Кировская, Кирова проспект, 147, 4 этаж
+78001002693 +78462693000..., Промышленности, 289
+78462235284 +78462235415, Хасановская, 47
+79033047474, Самара, Авроры, 57
+78462641480 +79277072877..., Авроры, 137, 1 этаж
+78463312841 +78463312842..., Ново-Вокзальный тупик, 21а, 70 офис; 2 этаж
+78469550807, Кирова проспект, 67
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.