Центры аэробики (метро Советская)
-
м. Советская, Антонова-Овсеенко, 44Б, 1 этаж
Смотрите также
-
Ателье на улице Победы+79272945099, Победы, 125
-
Служба заказа товаров аптечного ассортимента Аптека.ру на проспекте Карла Маркса, 476, контакты
Карла Маркса проспект, 476, аптека Будьте здоровы
-
Торговая фирма Ви Ар Саплай Самара, адрес
+78463425556, Карла Маркса проспект, 31
-
Школа танцев Танцевальная студия Grace в 4-м квартале, телефон+78469907763, 4-й квартал, 9, в ДК «Октябрь»
-
Аптека Близнецы на улице Георгия Димитрова, 36+78005554626 +78462002025..., Георгия Димитрова, 36, 1 этаж
-
Магазин канцтоваров в 11-м квартале
11-й квартал, 17, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.