Центры аэробики (метро Спортивная)
-
м. Спортивная, Мориса Тореза, 144, 1 этаж
Смотрите также
-
АВАНТАЖ+79270138035, Галактионовская, 88, 2 этаж
-
Ресторан быстрого питания Goodness, контакты+78462120120, Московское шоссе, 4 к15, 1 этаж; центр Скала, Рейтинг 22.
-
Столовая Тояна, адрес
+78469955983, Физкультурная, 112, цокольный этаж
-
Магазин джинсовой одежды на Молодогвардейской улице, 70, телефон
Молодогвардейская, 70, 1 этаж; ТД Русь
-
Автошкола Самарский областной учебный комбинат на улице Карбышева
+78462299109 +78462299065, Карбышева, 61Б
-
Фотоцентр в 1-м Безымянном переулке, 9
+79277615264, Безымянный 1-й переулок, 9, 10 офис; 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.