Центры аэробики (Октябрьский)
-
м. Российская, Московское шоссе, 4с2
Смотрите также
-
Парфюмерный бутик Леонардо+78463376054, Арцыбушевская, 182, 1 этаж
-
Салон-парикмахерская Эконом на проспекте Ленина, контакты
+78469915123, Ленина проспект, 3
-
Кафе По щучьему велению, адрес
Южное шоссе, 1/7
-
Туристическое агентство Время Отдыхать!, телефон+78462512345, Скляренко, 26, 3011 офис; 3 этаж; ОЦ Панорама
-
Детская киностудия Печка на проспекте Кирова, 177
+79372015588, Кирова проспект, 177
-
Магазин автозапчастей Exist.ru на проспекте Кирова
+78469953355 +78469951985, Кирова проспект, 96, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.