Центры аквааэробики (Фрунзенский)
-
Дунайский проспект, 58к3
-
улица Белы Куна, 3, 9 этаж
-
м. Технологический институт 1, Лиговский проспект, 153 лит А, 6 этаж
+78122446565 +78124956868..., Бабушкина, 111, 1 этаж
+78127026149, Макаренко переулок, 12, 1 этаж
+78127156399 +78127162200, улица Дмитрия Устинова, 7к2, въезд с Караваевской...
+78123123380 +78123144715..., Большая Морская, 33, 2 этаж
+78123633140, Гривцова переулок, 11
+79811320028, Набережная Обводного канала, 120, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.