Фитнес клубы с пробными занятиями (Фрунзенский)
-
Загребский бульвар, 33-1, 4 этаж
+79219662408, Тверская, 10, 1 помещение
+79817211112, Кузнецовская, 38, 1 этаж
+78002001011 +79117887591, Заневский проспект, 65 к5, 2 этаж
+78123039036, Заставская, 11 к1, 2 этаж
+7(812)7031377, Домостроительная, 16 Лит.Б
+78123631637, Переведенская, 6 лит Б, дом сдан
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».