Центры аэробики (Калининский)
-
Просвещения проспект, 67, 1 этаж -
проспект Просвещения, 53к1 -
проспект Непокоренных, 10
Добавить компанию
Смотрите также
-
Школа-интернат № 18 невский район в Невском районе+78123620687, Шелгунова, 5а
-
Йога-центр БАЛАНС в Кировском районе, контакты+78129633410 +78127867655, Севастопольская улица, 38, 1 этаж, Рейтинг 10.6.
-
Студия загара Suntime, адрес
+78129250042, Лиговский проспект, 153 лит А, 3 этаж
-
Закусочная Диана, телефон
Маршала Тухачевского, 5 к1
-
Платежный терминал Связной на Комендантской площади
+78007005000, Комендантская площадь, 1 лит А, цокольный этаж
-
Конноспортивный клуб Заповедный на улице Заповедной
+79602822471 +79046416244, Заповедная, 49а
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.