Центры аэробики (Красногвардейский)
-
Косыгина проспект, 25а -
Ленская улица, 4к1
Смотрите также
-
Перекресток на Малом проспекте В.О.+78002009555 +78124493264, Малый проспект В.О., 88, 1 этаж
-
Платежный терминал Лидер на Гражданском проспекте, контакты
+78003334444, Гражданский проспект, 41 лит Б, цокольный этаж; салон...
-
Детский сад № 12 комбинированного вида кировский район на метро Кировский завод, адрес
+78127833131 +78127849860..., Стачек проспект, 59 к4
-
Ювелирный дом Золотое Собрание на Московском проспекте, телефон
+78123323333, Московский проспект, 172, 1 этаж
-
Жилкомсервис Кронштадтского района ЖЭС № 1 в Кронштадтском районе
+78124390101 +78124395888..., Литке (Кронштадт), 7
-
СТО Пальмира
+78129738065 +78126004732, Емельянова, 13
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.