Центры аквааэробики (Красногвардейский)
-
Екатерининский проспект, 3к2
-
м. Площадь Александра Невского, Новочеркасский проспект, 5а
-
-
Ленская улица, 4
-
Ленская улица, 4к1
+78123248924, 22-я линия В.О., 3 к8
Полюстровский проспект, 3 лит А, 1 этаж
+78123340111, Невский проспект, 150 лит К, 1 этаж
+78127454230 +78127512613, Петергофское шоссе, 21 к2
+78123003637, Байконурская, 21
+79502216666, Набережная реки Фонтанки, 59, 233 офис; 2 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.