Фитнес клубы с водными занятиями (Красносельский)
-
улица Спирина, 12
-
улица Доблести, 15
-
улица Тамбасова, 23
-
Ленинский проспект, 84 к1, 1—2 этаж
+78123281325, 10-я линия В.О., 1
+78124540454, Исполкомская, 9-11, 10H помещение; 1 этаж, Рейтинг 11.9.
+78124223687, Кронштадтская (Ломоносов), 4, 1 этаж
+79117525981 +78129935156, Московский проспект, 2, 2 этаж, офис 3Б
+79312312159, Кантемировская, 31
+78129014659 +78125400127, Санкт-Петербург, Жукова, 26
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».