Центры тренажерных залов (Кронштадтский)
-
Ленина проспект, 16, 2 этаж
-
Петровская (Кронштадт), 9
+79602407862 +79112650471..., проспект Просвещения, 33к2
+78124231896 +78124223475..., Федюнинского (Ломоносов), 3 лит А
+78007774999 +78123316008, Заневский проспект, 67 к2 лит А, 2 этаж
+78124666276, Оранжерейная (Пушкин), 17
Лиговский проспект, 30, 1 этаж
+78129069066, Московский проспект, 73
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.