Центры аквааэробики (Ломоносовский)
-
Санкт-Петербург, Ломоносов, Ораниенбаумский проспект, 40
+78126202058 +78123712384, Серебристый бульвар, 21, Рейтинг 14.9.
+78123129929 +78123129910, Набережная реки Мойки, 48 к20, 224 кабинет; 2 этаж
+78126595678 +79219764650, проспект Наставников, 40к2, Гимназия № 405, Рейтинг 10.6.
+79217940639, Торговая площадь, 8, 4 павильон; 1 этаж
+78127774110 +79213297025..., Павловская (Колпино), 42 лит В, 211 офис
+78003334444, Пискарёвский проспект, 2 к2 лит Щ, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.