Фитнес клубы с водными занятиями (Ломоносовский)
-
Санкт-Петербург, Ломоносов, Ораниенбаумский проспект, 40
+78125346018, Хлопина, 10
+78126774378, Испытателей проспект, 5, 2 этаж, Рейтинг 10.7.
+79811329203, улица Восстания, 30
+78123861147 +78123372060..., Фучика, 2 лит А, А31А секция; 1 этаж
+78007000519, Маршала Захарова, 21 к2, 1 этаж
+78123092537 +78122333783, Чапаева, 2а, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».