Фитнес клубы с пробными занятиями (Петроградский)
-
Левашовский проспект, 13, 1 этаж
+79216356977, 8-я линия В.О., 33, цокольный этаж
+79046308330, Болотная, 2 к2, 1 этаж
+78126426646, Шамшева, 10 лит Б
+78125993953, Есенина, 9 к2, цокольный этаж
Карельский переулок, 3Б, 1 этаж
+79117167523, Корпусная улица, 28, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».