ABS-тренировки (Октябрьский)
-
Саранск, Волгоградская, 71, 2 этаж
+78345125419 +78345120992..., Рузаевка, Маяковского, 90
+78342282012 +78342282004, Большевистская, 11Б
Молодёжная, 1 ст1
+79061635512, Попова, 61, 1 этаж
+79272754917, Саранск, Титова, 32а, заезд с ул.Титова
+78001005022 +79648529391, Саранск, Александровское шоссе, 8а, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.