Центры тренажерных залов (Октябрьский)
Смотрите также
+78342356380, Саранск, Люксембург, 20
+78342310185 +79648530185, Комарова, 2а, 1 этаж
+78342222911 +78342222960, Саранск, Пролетарская, 42а
+79176976619, Саранск, Гожувская, 24а, 2 этаж
+78342250404, Косарева, 78
+78342777509 +78342777508, Саранск, Лодыгина, 10Б, 1 этаж
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.