Центры аквааэробики (Пролетарский)
-
Саранск, Строительная, 13
+79093269947 +79093277727..., Саранск, Лямбирское шоссе 2 км, 2, 1 павильон
+78342320380 +78342322630, Саранск, 50 лет Октября проспект, 31а
+78001000305 +78342546900, Саранск, Полежаева, 24
+78342232543 +79271771194, Саранск, Рабочая, 61
+78342344366 +78342348347..., Саранск, Пролетарская улица, 43
+78342482265, Рабочая, 89
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.