Мантра-йога (Лазаревский внутригородской)
-
Декабристов, 167/70
+78622370747 +78622554885..., Гагарина, 72
Дарвина, 36
+78002009001, Макаренко, 11
+79186104505, Навагинская, 9д, 402 офис; 4 этаж
8 938 442 2400 8 800 500 04 89, ул. Сулимовка, 11
+78622646153 +78622646259..., Островского, 35/11, 1; 3; 4; 7—10 кабинет; 1 этаж
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
Российская поп-певица Виктория Дайнеко рассказала, что настроение песни может мистически влиять на артиста. Ее слова приводит Пятый канал. Она заявила, что старается писать и исполнять оптимистичные песни, исключая ситуации, когда ей действительно плохо. Дайнеко также сравнила композиции с мантрами.