Центры пилатеса (Лазаревский внутригородской)
-
Ленинградская, 7
89182093470, Краснодарский край, Мамедова Щель
+78622955023 +78622955024, Гайдара, 2, 1 этаж
Ленина, 3, ТЦ Мили-Альфа
+78622410821 +79184092846, Мира, 21а, 2 этаж
+79184079747, Ленина, 130/1, Рейтинг 4.
+78622650402 +78622650744, Октября, 1/4
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.