Центры пилатеса (Ленинский)
-
Мира проспект, 15/1
-
Ленина проспект, 207, 3 этаж
+73822209115, Фрунзе проспект, 119д
+73822221058 +79039551058, Иркутский тракт, 56, 1 этаж
+73822725872 +79617327474..., Мира проспект, 46, 4 этаж
+73822901508 +73822901509..., Набережная реки Томи, 19а, 2 этаж
+73822305306 +73822936220, Вокзальная, 41, цокольный этаж; универсам Абрикос
+73822201202 +73822544446, Елизаровых, 19/1
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.