Центры шейпинга (Ленинский)
-
Ленина проспект, 160
+73822544073, Елизаровых, 49, 21 офис; 1 этаж
+79016180308 +73822200308, Яковлева, 6
Беринга, 10, 2 этаж
+73822938770 +79539205209, Ленина проспект, 166, 11 офис; 2 этаж; центр Лидер
+73822530284, Советская, 55
+79039141393, Ленина проспект, 141, 2 этаж
Фитнес-эксперт Марина Плеханова рассказала, что шейпинг помогает укрепить все мышечные группы, развить подвижность суставов, повысить общую выносливость организма, улучшить обмен веществ, координацию, психоэмоциональное состояние, а также работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.