Центры аквааэробики (Заволжский)
-
Петербургское шоссе, 95, 3 этаж
+74822575700 +74822577577..., Индустриальная, 3/1
Чайковского проспект, 31/1 киоск
Можайского, 76а
+78005555550 +74955005550, Вагжанова, 19а
Молодёжный бульвар, 8 к3, 46 бутик; 3 этаж; ТЦ А-МЕГА
+79109373394, Калинина проспект, 17, 302 кабинет; 3 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.