Центры йоги для начинающих (Кировский)
-
улица Мажита Гафури, 27, Телецентр, вход со двора, 4 подъезд, дверь слева
+73472220404, Рубежная, 174, 1 этаж
+79173476865, Октября проспект, 155а
+73472861082 +79631307129, Менделеева, 219/3, 2 офис; 1 этаж
Кольцевая, 65
+73478256249 +79378598992, Туймазы, Островского, 81
+79174005073, Степана Злобина, 5/1
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.