Центры пилатеса (Октябрьский)
-
Батурина, 30
+74922381532, Ново-Ямской переулок, 2а
+74922326880 +79607218301, Большая Московская, 16, 2 этаж
+78002500080 +78002500890..., Горького, 84, 1 этаж
+74922370599, Добросельская, 2а, 1 этаж; вход с торца
+74922539252, Пионерская 1-я, 88а, 2 этаж
+74922475524, Большая Нижегородская, 77
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.