Фитнес клубы с водными занятиями (Советский)
-
Лермонтова, 85Б, 1; 2 этаж
+74232361597, 100-летия Владивостока проспект, 72а
+74232222165, Всеволода Сибирцева, 15, 1; 2 этаж
+79020509829, Фадеева, 1г, 3 этаж
+74232601913, Зои Космодемьянской, 27
+74232941606, Проходная 5-я, 5 ст4
+78003011131, Деревенская, 14 ст4, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».