Центры аквааэробики (Кировский)
-
Кирова, 105а, 1 этаж
+79375555787, Советская, 17, 1 этаж; рынок Центральный
+78442974475, КИМ, 8, цокольный этаж
+78442494932 +79954019365, Ангарская, 15г, 21 офис; цокольный этаж
+78442265094, Пржевальского, 17
+79050644369, Социалистическая, 57
+79023627848 +78442794485, Николая Отрады, 20Б, цокольный этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.