Центры тренажерных залов (Кировский)
-
Колосовая улица, цокольный этаж
-
улица Козака, 15А
-
64 Армии, 113Б
+78442967696 +78442423740, 64 Армии, 50а
30 лет Победы бульвар, 70, 1 этаж
+78007008000, Героев Сталинграда проспект, 3л
Неждановой, 8/100, Рейтинг 4.
+79610607790, Ленина проспект, 65г, 1 этаж
Советская, 17, 59 павильон; 1 этаж
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.