Центры аэробики (Ленинский)
-
Кирова, 22 -
улица Ворошилова, 1А -
Краснознаменная улица
Смотрите также
-
Магазин DARS в ТЦ Арена+74732281202, Победы бульвар, 23Б, 2 этаж
-
Интим-магазин на улице 20 лет Октября, 119, контакты+79521007332 +79515629377..., 20 лет Октября, 119, 1 этаж; Дом быта
-
Медицинский кабинет по лечению позвоночника Санжаровского Г.Я., адрес
+79102871700 +74732761488..., Труда проспект, 159, 1 офис; 1 этаж
-
Группа компаний СБС-Воронеж, телефон+74733003906, Кольцовская, 1в, 2 этаж
-
Оптика на улице Кирова
+74732770663, Воронеж, Кирова, 8
-
Компания Алькон 36 на улице Революции 1905 года+74732931135 +74732905911, Революции 1905 года, 40
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.