Центры аквааэробики (Ленинский)
-
Донбасская улица, 16В, 3 этаж
Московский проспект, 17/1 киоск
+79515460868 +79202299692, Кривошеина, 13, 424 офис; 4 этаж
+79056501001, Карла Маркса, 116а
+79009264505, Краснознамённая, 12, 11 офис
+78002224426, Ворошилова, 20, 5 этаж
+74732280355, Парковая (Солнечный), 3, ТЦ Сити-парк Град
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.