Центры аквааэробики (Ломоносовский округ)
-
Новгородский проспект, 74, 3 этаж; вход через аквастудию Нептун
-
Новгородский проспект, 74, 0 этаж
+79009148469, Окружное шоссе, 33
Гагарина, 61, цокольный этаж
+78182406006 +78182276899..., Троицкий проспект, 145, 2 этаж
+78003330059 +78007077759..., Архангельск, Дачная, 59
+79522590904, Воронина, 29 к2, 1 этаж
+78182635899 +78182445575..., Набережная Северной Двины, 88, 2 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.