TRX-тренировки (Соломбалький округ)
-
Никольский проспект, 33 к1, 3 этаж
+79115747280, Талажское шоссе, 1 к1 ст8, 3 этаж
+78182460728 +78182431584, Смольный Буян, 24, 1 этаж
+78182651184 +78182285726, Логинова, 16 к1, 2 этаж
Северный округ, район Первых Пятилеток, улица 40 лет...
Воскресенская, 102, 3 секция; 1 этаж; левое крыло
+78182490123, Троицкий проспект, 17, 5 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.