Центры аэробики (Варавино-Фактория)
-
Никитова, 9 к1, 6 этаж
Смотрите также
-
Центр развития ребенка Детский сад № 20, Дружный хоровод+78184536320, Первомайская, 61а
-
Служба заказа легкового транспорта 5 минут в Северодвинске, контакты
+79502563553 +78182425352..., Ленина проспект, 47
-
Магазин Всё для хоккея, адрес
+79115787598 +79600110608, Ломоносова проспект, 252 ст2, 1 этаж
-
Магазин Крепмастер на Ленинградском проспекте, телефон
+79062840156, Ленинградский проспект, 40, 1 этаж
-
Магазин товаров для творчества Мир рукоделия на Кировской улице
+79815625064, Кировская, 17, 2 этаж; правое крыло
-
Магазин постельного белья на улице Добролюбова
+79115662027, Добролюбова, 14
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.