Центры аквааэробики (Кировский)
-
Балтийский переулок, 1 к4
-
Ульяновых, 6
+78512617035 +79033493321, Дёминского, 8
+78512768585, Таманский 1-й переулок, 21а
+78007000110, Магистральная, 29, 1 этаж
Загородная 2-я, 2
+78512413482, Энергетиков шоссе (Кулаковский промузел), 5ю
+78512517604, Набережная 1 Мая, 18, 2 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.