Центры аквааэробики (Ленинский)
-
Куйбышева, 69, 0 этаж
-
Татищева, 16в/1
+79375085223 +79275549368, Нариманов, Спортивная, 10а, 2 этаж
+78512777763, Савушкина, 43, 422 офис; 4 этаж
+79171913590 +78512773366..., Кирова, 55а, 302 офис; 3 этаж
+78512410504 +78512546170, Смоляной переулок, 2, 216 офис; 2 этаж
+78512513990 +78512524406, Шаумяна, 68
Ахшарумова, 78/3 киоск
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.