Фитнес клубы с йогой (Ленинский)
-
Полякова, 18, 1; 2 этаж
-
Зелёная, 45, 3 этаж
-
Бульварная, 21, 1 этаж
+79996003002 +74953693044, Адмиралтейская, 7а, 401 кабинет; 4 этаж
+79648873410, Соликамская 2-я, 11а, 1 этаж
+79608513073 +78512554946, Черниговская 4-я, 2
+78512775090 +79086175090, Николая Островского, 148ж, 20 офис; 2 этаж
+78512200457, Ахматовская, 12
+78512338052 +78512338053, Космонавтов, 1а, 7 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.