Центры аэробики (Ленинский)
-
Антона Петрова, 146а, 205 офис; 2 этаж -
Островского, 49, 1 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Вотэтодом! в Октябрьском районе
+73852556565, Союза Республик, 31
-
Суши-бар Рыба.Рис на проспекте Ленина, 81, контакты+79029985982, Ленина проспект, 81
-
Строящиеся объекты Жилищная инициатива на улице Попова, 154, адрес
+73852628966 +73852627827..., Попова, 154, дом сдан
-
Аквинк, телефон
+79132258262, Кулагина, 18, 3 этаж
-
Клуб восточных единоборств Каратэ СинКёкусинкай на улице Шукшина
+79132466174, Шукшина, 30
-
СДЮСШОР по футболу Динамо
+73852539921, Ленина проспект, 152а
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.