Центры пилатеса (Ленинский)
-
Антона Петрова, 247д, 3 этаж
+78002004550 +78005005813, Челюскинцев, 71, 2 этаж
+79069440501 +79029982740, Ленина проспект, 195, 304 офис; 3 этаж
+73852478647, Сухэ-Батора, 5
+79635013912, Панфиловцев, 16, 5 офис; 2 этаж
Антона Петрова, 219Б, 1 этаж; центр Огни
+73852680389, Красноармейский проспект, 69Б, 2 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.