Центры пилатеса (Железнодорожный)
-
Крупской, 99а, 3 этаж
+79609657455, Балтийская, 13
+73852313695, Новосибирская, 1а
+73852226869, Заводской 9-й проезд, 5г
+73852477815, Георгиева, 47
+79132788264, Антона Петрова, 118а, 311 офис; 3 этаж
+73852200649, Пролетарская, 131, 211 офис; 2 этаж; БЦ Матрица
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.